二週間達成！！ 2月に入ってはじめたオナ禁も今日で無事に二週間を達成することができました。一日一日の積み重ねって本当に大事ですね。では、早速二週間を達成して体験できたオナ禁効果を紹介します。 肌が綺麗になった これはオナ禁を始めた当初から効果…

どうもこんにちは本日がオナ禁13日目です。これといった変化やオナ禁効果は表れてはいないですがやるべきことができるようになってきている今日この頃です。 最近仕事が忙しくなってきて毎日の睡眠が少し足りなくなってきました。オナ禁をしていると睡眠時間…