オナ禁をしていて一番つらいときは余暇時間に何もすることがないことです。ダラダラと過ごしていてはエッチな妄想をしがちになりいつ発射するかもわかりません。常に何かをするように心がけ、やることがないなら寝てしまうのもありでしょう。 目次 筋トレメ…
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